ヨガ
ヨガを通して出会う方お１人お１人が、
ヨガの良さや気持ちよさを感じて、
たくさんのHappyな笑顔の輪が広がれば、、、と思います。
クラス
かんたんヨガ教室（60分）
ヨガ初心者の方でも、どなたでも受けていただけるレッスンです。
ヨガのポーズだけでなく簡単な呼吸法や瞑想なども行っていきます。
ヨガに興味がある方、やってみたいけど体がかたくて無理！と思う方もぜひ１度受けてみてください。
ママと赤ちゃんのヨガ教室（60分）
お子様連れで受けていただけるレッスンです。
毎月忙しいママのために、赤ちゃんと一緒に楽しいヨガの時間で心と体をリフレッシュしましょう。
★日時：第３水曜日 10:30～11:30
★場所：サンあもり教養文化室→地図
（霧島市隼人町見次1371）
★対象：産後は1ヶ月からOK
お子様は生後1ヶ月～OK
（ただし、レッスン中は託児等はありませんので、お子様はママと一緒に受けていただきます）
★持ち物：バスタオルをご持参ください。
その他プライベートレッスン、出張レッスンも受け付けています。
直接、お問合せください。
料金
| 1レッスン |
¥ 1,000 ※初回は無料体験ができます |
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レッスンを受ける前に
■持ち物
・お持ちの方はヨガマット（お持ちでない方は貸し出し用があります）
■動きやすい服装でお越しいただくかお持ちください
■レッスンは完全予約制です。必ず、電話かメールでご予約をお願いします。
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